子育てていちばん大切なこと。それは子どもの自己肯定感を育むことです。

自己肯定感とは、何かができるできないに関わらず、自分はこれでいいんだ、生きてていいんだ、と思える心のことです。
自己肯定感を持てると、人生をいきいきと生きていくことができます。

子育てカフェ＆BARに参加すると・・・
子育ての悩みを聴き合う中で、本当に大切なことに気づくようになっていきます。
「わたしの子育て、これでいいんだ」と思えるようになり、
日常の中でイライラする時間も減って、子育ての不安が軽くなります。

10月のテーマは、「見方を変えると子どもが変わる」



子どもをどう見るかで、子どもは変わります。





どろんこ遊びをしてる子どもを「汚い」と見るか
それとも「元気な子」と見るか。

汚いと見られた子どもは、
「自分は汚い」「ダメな人間だ」と思いがち。
自己肯定感は低くなり、セルフイメージも低くなります。

元気な子と見られた子どもは、
「自分は元気だ」「受け入れられている」と感じ、
自己肯定感が育まれ、よいセルフイメージが定着します。

親が子どもをどう見ているか。
子どもへのまなざしは、心の土台に大きく影響するのです。

でも
わたしたちはついつい、子どもの欠点に目が行きがち。

そこで役に立つのが
リフレーミング　です。





実は、ものごとは常にフラットでいい悪いはないのですが、
人は自分の価値観・思い込みのフィルターを通して
ものごとに意味をつけているのです。

すべての人が何らかのフィルター（色メガネ）越しに世界を見ています。

自分のメガネに気づいて、違う角度からも見てみよう。
それが、リフレーミングです。

10月の子育てカフェ＆BARは
リフレーミングをみんなでやってみます。

一人でやってみるのもいいですが、
何人かでやる方がいろんなものの見方が集まるので
リフレーミングしやすいし、おもしろいです。

ぜひご参加ください。

子育てカフェ＆BAR「こどもの森のハッピーアドバイス」 シーズン2～幸せな親子関係を育む～
＜日時・場所＞
●子育てカフェ
　日時：10月12日(土) 10時～12時
　場所：箕面こどもの森学園
　 　　（大阪府箕面市小野原西6-15-31）

●子育てBAR
　日時：10月17日(木) 20時～22時
　場所：Zoom

＜参加費＞
2,200円

＜申込み＞
https://kosodatecafe-bar2024-2.peatix.com/

＜主催＞
認定NPO法人コクレオの森（箕面こどもの森学園）
TEL&FAX 072-735-7676
メール info@cokreono-mori.com
HP http://cokreono-mori.com/

＜昨年度参加者の声＞
「ゆるくて、ふんわりしたあったかい雰囲気で責められたり、厳しい事をいわれない、そんな安心感があります。じわりじわりと私の意識も変わって子育ての良い修正の機会になっていると思います。」

「１年間受講させていただきました。
講義は、なるほどと自分を見つめ直すいい機会になり、これからの子育てに活かしたいヒントもたくさんもらえました。講座内でのワークの時間や他の受講生との対話の時間もいつも楽しく、いろんな方の考えに触れることができ、すごくいい刺激になりました。これからの子育てにもっと楽しみをもってやっていけそうです♪」

＜参考＞
▼これまでの様子をブログに書いています▼
https://cokreono-mori.com/blog/?cat=6

NPO法人 コクレオの森とは？
「誰もが自分らしく生きられる社会」、「平和で持続可能な社会」を創ることを目指して、オルタナティブスクール「箕面こどもの森学園」を運営する『こどもの森』、対話の文化を広げる『おとなの森』、親と子の幸せを支援する『こそだての森』、民主的な学校づくりや持続可能なまちづくりを支援する『ミライの森』の４つの活動を行なっています。